時間を有効活用！一日10分でできる整理整頓ルーティン

NAOMI

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整理整頓って、やらなきゃと思いつつも後回しにしちゃうこと、ありますよね？
でも、ちょっとした工夫で毎日10分だけでできるんです！今回は、そんなお手軽な整理整頓のルーティンをお伝えします！

忙しい人でも簡単にできる整理整頓の重要性

「整理整頓したいけど、忙しくて時間がない…」
そんな風に感じていませんか？忙しい現代人にとって、片付けが後回しになりがちです。
しかし、整理整頓をすることで時間の無駄を減らし、ストレスを軽減できるメリットがあります。
今回は、毎日たった10分でできる「整理整頓ルーティン」をご紹介します。短時間で効果を実感でき、日常の生活がスムーズになりますよ。

ルーティンを始めるための準備

効率よく整理整頓を進めるためには、まず事前準備が大切です。ルーティンをスタートする前に、次のポイントを押さえておきましょう。

スペースを限定する
大きなエリアではなく、まずはデスクやキッチンのカウンターなど、整理するスペースを小さく限定します。
無理なく片付けられる範囲を選ぶのがポイントです。
必要なツールを準備する
整理整頓をサポートするアイテムを用意します。小さな収納ボックスやトレイを使うことで、効率よく整理が進みます。

一日10分でできる整理整頓のステップ

短時間で効果的に整理整頓を進めるために、以下のステップに沿って進めてみてください。

時間	ステップ	詳細内容
5分	目に見える場所の片付け	デスクやテーブル、カウンターに散らばった物を片付けます。机の上の書類やリビングの雑貨を元の場所に戻し、すぐに片付けられるものからスタートします。
3分	小さな収納スペースの整理	クローゼットの一段や引き出し、バッグの中など、小さなスペースを短時間で見直します。不要なものを捨て、整理しやすい状態にします。
2分	翌日の準備	翌日の仕事や学校の準備を整えます。必要な書類やカバンの中身を確認し、朝の時間を節約するためにしっかり準備をしましょう。

10分間の効果を最大化するコツ

効率よく10分を使い、整理整頓の効果を最大限に引き出すためのコツをご紹介します。

毎日続ける
毎日10分の整理整頓を習慣化しましょう。決まった時間にルーティンを実行することで、整理が自然と生活の一部になります。
優先順位をつける
片付けるべきエリアに優先順位をつけましょう。散らかっている場所や、使いづらい場所を優先的に片付けると効果が実感しやすくなります。
小さなエリアに集中する
広範囲を一度に片付けるのではなく、少しずつ進めるのがポイント。無理なく進めることで、長続きします。

整理整頓におすすめのツール

整理整頓をサポートするために、以下のツールを活用して効率的に進めましょう。

ツール	活用方法
収納ボックスや仕切り	小物を整理する際に役立つアイテムです。特に引き出しやクローゼットの中を整理する際に活用すると、物の定位置が決まるので探し物が減ります。
タイマー	10分の時間を意識するためにタイマーを活用しましょう。タイマーをセットすることで、集中して片付けに取り組むことができ、無駄な時間を省けます。

整理整頓を続けるためのモチベーションアップ方法

整理整頓を続けるためのモチベーションを維持するためには、達成感や楽しさを感じることが重要です。

達成感を味わう
整理整頓後のすっきりした空間を見て、達成感を感じましょう。
ビフォー・アフターの写真を撮って進捗を確認するのも効果的です。
家族や友人と一緒に進める
一緒に整理整頓を進めることで、楽しみながら続けられます。
また、SNSに進捗を投稿して共有するのもモチベーションアップの一つです。